[...] na eBilet.pl, ticketmaster.com i axs.com. Marcin Wrzosek to jeden z najbardziej efektownie walczących zawodników KSW. Łódzki Shark ma na koncie już trzy bonusy, w tym dwa za najlepsze starcia gal KSW 35 i KSW 41. Pojedynek „Zombie” z Filipem Wolańskim został również uznany jednym z najlepszych bojów w historii największej organizacji MMA w [...]
Czy nabiał jako główny składnik białka jest dobrym pomysłem? Twaróg i maślanka? Mięsa jem, chociaż raz dziennie, może trzeba więcej? mięso jest najlepsze(fakt drogie),jadaj czesciej mieso,ryby,dołuz jajka do menu nie opieraj diety na twarogu,maslanke(dawaj tylko rano do sniadania,lepeij maslanke wywal kosztem kefiru,jogurtu naturalnego),twaróg [...]
[...] supli a kiedy zauważysz,że efekty są coraz słabsze dołącz do suplementacji kreatynę. Co do białka to poczytaj sobie tutaj-http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html. Przy takiej ilości odżywek nie sposób wymienić najlepsze. jak każdy zaczął by wymieniać to które uważa za najlepsze to byś sie w tym pogubił
A możesz częściej trenować boks? To by było najlepsze. Jak nie, to zastanów się czego ci najbardziej brakuje. Jak nie dajesz rady kondycyjnie to interwały, jak brakuje ci siły uderzenia to siłownia. Chyba, że nie wiesz w czym masz braki to wtedy najlepsze będą interwały, bo kondycja to podstawa w boksie. Mogłoby to być tak: 10 min trucht - [...]
A możesz częściej trenować boks? To by było najlepsze. Jak nie, to zastanów się czego ci najbardziej brakuje. Jak nie dajesz rady kondycyjnie to interwały, jak brakuje ci siły uderzenia to siłownia. Chyba, że nie wiesz w czym masz braki to wtedy najlepsze będą interwały, bo kondycja to podstawa w boksie. Mogłoby to być tak: 10 min trucht - [...]
Najlepsze haha 25 w lapie a tak na serio myślalem o socjalu tylko niewiem jak z dochodami rodziców najwyżej bym dla nich pesje poobniżał ( dla taty bo mama ewidentnie sie obija i mowi tylko ze za dużo jem) Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2013-01-03 21:03:54
Przecież nie pisałem , że tam są najlepsze kluby %-) o to właśnie mi chodzi co do edytowałeś . Wczoraj mnie trochę jakaś infekcja chciała złapać , ale poszedłem na trening zrobiłem trening i wypociłem to g**** co siedziało we mnie - dziś już ok :-D Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-17 15:19:55
[...] wybierze zwłaszcza, że imo jest gorszy w parterze niż Cain, jego BJJ i kontrola są mocne, chyba trochę mniej niż Caina więc Werdum miałby szanse go poddać, bo jego BJJ jest najlepsze w dywizji. Jednak ciężko będzie poddać z pleców Miocica ogarniętego w parterze, dużego chłopa, który spuszcza na ciebie łokcie i ciosy. Overeem bał się tego jak [...]
sie ****a smiejecie z kretki ,rozpisalem ostatnio znajomemu cykl na suplach (HP,WPC,ZMA+Trib,Witaminy) i poszedl 9.5 kg do przodu na wadze ;) ... a co kur.wa najlepsze po odstawieniu zjechal 5
[...] mówi że chce tu w Pl zrobic takia federacje żeby do nas przyjeżdżali najlepsi to śmieję mu się w twarz. Po pierwsze ludzie nie są nauczeni płacic wolą kraśc. Przykład PPV najlepsze gale sprzedają się 1-2 mln ( UFC) Wyobrażacie sobie to u nas?? Dalej idą gadżety i kasa z biletów.Nie ma szans żeby 38,5 mln dośc ubogiego społeczeństwa dało radę [...]
[...] mówi że chce tu w Pl zrobic takia federacje żeby do nas przyjeżdżali najlepsi to śmieję mu się w twarz. Po pierwsze ludzie nie są nauczeni płacic wolą kraśc. Przykład PPV najlepsze gale sprzedają się 1-2 mln ( UFC) Śmiać to się możesz w twarz ale do lustra i z własnych mentalnych ograniczeń. Typowe zaściankowe myślenie...u nas jest beee i nie [...]
Ja tam pier%&* te pseudo promocje. Piersi z kury z Lewiatana są z mostkiem, sporo tłuszczu i syfów do odkrojenia, po odkrojeniu pewnie wyjdzie na to że to żadne promo. Z Carrefoura i innych dużych marketów tak jak wspomniał kolega wyżej, napompowane wodą. Jak nie robiłem ich od razu tylko leżały na talerzu w lodówce pół dnia, to na wieczór miałem [...]
Poszłam dziś na wyniki które bedado odebrania po 14.00 Najlepsze z tego wszystkiego jest to że zapomniałam zrobić cholesterol %-) %-) %-) to ta jasność umysłu %-)
Czytałam kiedyś opracowanie badań w którym było na temat wysokiego stężenia Wit d3 we krwi i z tego co pamiętam najlepsze wyniki prezentowali Ci ludzie z właśnie Wit d sięgającą stówki
To ciasto na ręczniku papierowym, to jakie? %-) Haha te najlepsze XDD , O piwko Łomża , pozdrawiam z Łomży XDD , urodziny mam w czwartek To i ja poproszę ciacho <3
Właśnie obejrzałem twoje fotki i muszę ci powiedzieć że zawzięty jesteś od grubaska do super masywnego wyrzezbionego kulturysty jak "gladiator",przedramiona już jak zaczynales ćwiczyć miałeś gigantyczne,najlepsze zdjęcie w tej białej koszulce jak na kanapie siedzisz niemoge z twojej minki taka śmieszna hehehe